我们学校去年运动会，8x1000米接力的时候想出来的。因为11人混合排布，所以每个人都要和另外两个人相互配合打两把球。 规则很简单，每球得分制，输了就要退出比赛。五局三胜。 因为是混合排布，所以男女搭配，强弱搭配，保证每个选手都尽量能获胜。然后成绩取前五名计分。
1.提高击球点，尽可能避免提前发力（在来球下落期而不是上升期击球），这样能最大程度地利用惯性，同时减少发力带来的伤患； 2.上臂带动前臂发力，手指自然张开并用力向前向上挥动，使球有更强的冲击力（这点与羽毛球相反，羽毛球是手臂放松，利用手腕发力）；3.多球练习（这个不用教了吧……） 4.步伐配合，
1、全国冬季游冰比赛 举办地：北京 时间：2月 参赛人数：1800人（1957年） 项目：速度游、花样游、集体项目等，共14项 最高世界纪录：60分钟内，游3000米 2、上海国际冬季铁人三项赛 举办地点：上海杨浦大桥 时间：每年11月 参赛人数：5000人左右 项目：冬泳、自行车、
我今年刚考上，被沈阳体育学院的社会体育录取了，也是学游泳专业的，我觉得这个专业挺好的呀。而且沈体社会体育的游泳专业是培养高水平竞技运动员的。
1904年7月26日，美国奥林匹克代表队与丹麦代表队的奥运足球决赛在大西洋彼岸的圣路易上演——这是奥运会足球比赛在官方历史上的首次登场亮相。 1936年的第11届柏林奥运会，成为奥运史上第一次举办正式男子足球比赛的赛事；而在此前一年举行的第10届奥运会中，女子足球项目作为表演赛首次举行。
其实要评价一个球队的进攻能力，除了要看进球数还要看射门次数、射正次数和进球转化率等数据。 首先来看下欧国联A级的射门和射正数据（每场比赛的数据）： 在所有参赛12支球队当中，瑞典是射门次数第二多的队伍，仅次于克罗地亚，比英格兰还多。但可惜，他们的效率较低，只排名第五。
我靠，这问题问的。。。 首先确认一下身份，我是个业余足球爱好者，这个业余是指工作之外没有专门的时间系统练球。
U17是17岁以下青少年组，在亚青赛、世青赛中角逐冠军； U20是20岁以下青年组，参加世青赛角逐冠军（一般与U17一起混编进一支国家队） U23即23岁以下青年组，这个年龄段的运动员被国家体育总局规定为奥运会参赛选手年龄限制，所以U23比赛就是在奥运年举行的全国锦标赛和联赛，