足球怎么吊门?
1.手型 手型是手指自然分开,五指紧扣成一个底端宽、顶端窄的弓形,拇指第二指节紧贴在球杆上,其他各指紧贴在球杆内侧,掌心凹陷。这种手型便于用手腕加速击球,增加球的初速度及旋转强度和方向变化能力。同时还可以使手腕具有很大的活动范围和弹性。如果五指不紧握,则不利于加强球的旋转力量;如握得太紧,又容易影响球的速度和力量。
2.击球点 在击球的一瞬间,球杆头部与球应处在同一个水平面上,此时手腕用力加速下敲击球,即为最佳击球点。 3.助跑与踏准落点 当对方发球后,观察对方的来球方向,确定好落点后迅速助跑起跳,在最高点击中皮球。
4.选择吊射的部位 因为守门员一般站在球门的中央或偏于球门一侧,而吊门时球一般要飞越门线的上空才能进球,因此吊射的部位一般应该选择在球门的两个立柱之间或门线与横梁形成的三角区域内,这样才会使球进得比较轻松。 5.注意角度的选择 如果想要轻松的吊射入网的话,就要特别注意角度了。因为如果是正面吊门很容易受到对方门将的拦截。所以,可以采用侧面吊门的方式,利用球运行的弧线从门将的侧面飞向空门,这样就比较容易进。另外还要注意的就是吊门的力度以及踢球的方向性。一定要掌握好这两点才可以把球轻松的吊到门里去!
6.吊门注意事项 a)脚法:尽量用外脚背踢或者正脚背抽球的中下部。
b)注意:不要贪高,否则会很难控制;在球将要下落时抽球,这样可以确保出脚的准确性