多特蒙德足球训练机器?
首先,这个问题应该改成: 多特的训练机器究竟有什么作用? 接下来我将一一做出解释—— 1.提高球员的反应速度 这是这个系统的核心所在!也是为什么我会把反应时间放在第一位的原因。在训练场上我们可以看到,一个类似篮球架的东西立在中间,两边各有一名队员,球被放置在篮框下边(如图所示) 当教练发出开始或者开始的信号后,两名队员都向篮球的方向跑动并试图将球投进篮筐中。 在游戏里或许看起来会像这样 但是实际上在现实中可能更像是这样的 两个队员几乎同时到达目标区域,但是由于这个系统会在两人靠近的瞬间将两个队员分开,而一旦人处于运动状态,他的反应速度和动作就会变慢。因此,通过这种方式可以极大的增加运动员的运动和反应能力。
2.提高运动员的传接球的稳定性 这个很好理解,就是在一个场地内不断的进行传接球练习(如图)
3.提高身体的控制力和协调性 一个类似于小场的场地内放置了一些球门,场地中央有一个箱子,在箱子里有许多小球,一名队员站在一侧,另一名从另一侧向球门方向移动并且将箱中的小球放入球门之中。 就这样,一边拿球,另一边放球,循环反复……
4.其他辅助的训练方式 如果按照以上三种方式进行一轮完整的训练之后,那么球员们的体能也消耗了不少,这个时候教练就可以使用这些器材辅助他们做一些其他的练习来恢复体能了.....比如加速跑啊什么的~ 另外,一些辅助的工具也可以在平时拿来帮助球员们加强腿部力量、柔韧性和平衡的控制等等(如下图) 所以,这就是这套设备的全部功能啦~其实说实话,我在一开始看到这个设备的时候完全想象不出它到底有什么用,甚至一度觉得多特蒙德的体育部一定是在作死=_=但是经过我仔细了解了这套系统以后才发现这其实是多么的有用啊!而且效果还特别好>////<现在多特蒙德几乎已经人手一套了QAQ