足球教练怎么学?
对于这个问题,我只能说一些我的看法,但我也只能谈谈我自己学习的方式方法,至于你能不能用到,能用到多少就因人而异了! 首先呢我要说一点就是不要照本宣科,因为任何书本上的东西都是前人实践出来的成果,而每个人的身体条件又不一样,所以照搬书本上的内容是不可取的。因此我认为应该把书本看作“工具”而不是全部。 然后我想说的是要抓住几个点去多练多悟:传接球、带球突破、抢断和防守。这四项是基本中的基本,也是球队战术的基础。
关于传接球,我个人认为应该着重练习传球的力量(分部位)和角度以及弧度的控制;传球的手法(脚法)则可以通过自己多练习一些花式传球来提高个人的娱乐性。同时还要练习队友间的默契配合,这需要通过大量的练习才能做到。 关于带球突破,在带球时要有自信,有自信才会敢于做动作,这样才不会被对手轻易断球。面对不同位置的对手也要有不同的对策。 对于抢断,首先要有一个好的反应能力,其次是身体的对抗。这两者都很重要,缺一不可。
最后则是防守,这个比较简单就不做过多叙述了。 其实在训练过程中,最好能分组进行对抗赛,这样可以起到更好的效果。
其实这些只是我自己在平时训练的过程中总结的一些经验罢了,还有很多我没提到的地方也需要大家自己去摸索和提高。 说了这么多,希望对刚入门的新手们能够有些帮助!