足球怎么防止断腿？
先说说我踢球的经历吧，我从小学二年级开始接触足球，一直到初三都一直跟着校队训练比赛，然后到高中就没参加球队的训练了，现在大二。 刚开始学的时候只是玩玩而已，就是喜欢那种跑步的感觉和射门时的快感，后来慢慢的就越来越认真起来了，每天上完课后就去球场上练习带球过人，颠球之类的。在六年级的暑假被校队的教练选中参加了校队的集训（当然也少不了我的死缠烂打）。当时年纪小不懂事，不知道训练的苦累，只知道玩。每天都去球场练习球技，踢小场配合等等。 等到初一的时候，学校组织了一场跟其他学校的友谊赛，我也是其中一员，不过没上场，当替补去了。到了初二，我们的校队就代表学校去参加区里组织的比赛了，我也有幸获得了上场的机会，但是我当时还不是很适应高强度的比赛，所以表现的不是很好。之后我们就一直在区里的联赛里面混，年年拿冠军，因为我们是区里实力最强的队伍之一。 我们当时的训练模式一般是每周三、四晚上各练一次，每次一个半小时左右，内容都是一些基本功的训练和一些战术的演练。到了周末下午会踢一场友谊赛或者小组循环赛，反正当时是挺快乐的！
我们学校是住宿制的学校，所以平常的训练都是在晚自习前进行的，由于时间的关系很多技术动作都没办法做完整，所以我们只能在周日回校补一下课。记得初中那会儿每天晚上回宿舍洗漱完后都要再踢上一两个钟头的球才能入睡... 在校队的这些年，虽然我从来没受过伤，但我的几个队友多多少少都有些伤病，最严重的一个是小腿骨裂，还有一个是左大腿骨折（他是在上篮的时候被人垫脚的）最后那个兄弟没有选择继续踢下去了，毕竟还要高考嘛~ 总之踢球还是挺危险的，还是要注意安全呀！