如何接高空足球?

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我玩过几年,也去过一些比较专业的地方学球。

1、要练习手型,这个很重要。你接球时手型的姿势决定了你能不能接住球。如果接不住球,那一切白搭; 2、注意脚的位置和脚尖的方向,这决定了你踢出球的落点和力度;

3、练习用不同的部位触球,这个要根据不同的高度和球的速度以及落点的远近来判断。比如,在低空中,可以用脚背正面或者脚背内侧轻触球来踢出弧度较小的平直球。在高空中就用脚背正面大力抽射,当然也可以用脚背外侧用力抽射,这样出来的球是下坠的弧线球,适合远距离传球给队友做配合。

4、多打比赛,自己一个人练是没有多大的效果的。只有跟不同的人去合作才能进步得更快。

5、平时有空可以对着墙来打墙球(就是踢球时把球踢到墙上,让球反弹回来)。每天最好能坚持半小时左右。这个对提高控球能力是很有帮助的! 你也可以去买个带音响的足球机回来试一下。它除了有墙的功能以外还有门将的功能。可以模拟一个对手给你。你可以自己一个人来打墙球,也可以通过打墙的方式提高你的控球能力。同时你还可以试着自己去开门将的门。通过不断的练习可以提高你的门前的抢点能力哦~ 呵呵……希望可以帮助到你咯~~

弘舒凡弘舒凡优质答主

泻药,这是本人第一次在知乎回答问题 首先,先讲一些基础的理论知识(虽然可能你已经知道了);第一点就是“不要用手碰球” 第二点则是——踢球时候一定要放松!! 第三点——“多练传球技术” 最后一点呢——“多看比赛录像”

现在开始正式答题 我觉得这个题目问的很不好 因为这个问题应该换个方式去问 “如何在训练中提高自己的高空传球能力/空中对抗的能力” 为什么要把目标定得这么高呢?因为如果你连高空传球都做不到的话那你的其他技能基本都可以忽略不计了…… 而且题主的这个问题里也提到了自己的情况 所以还是希望题主自己可以好好思考一下自己为什么会出现这种问题,然后再来寻求解决办法~

以上~ 祝题主早日解决问题啦~

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