中国正常几岁可以扣篮?
这个没有绝对,主要看身体条件 身高是重要的影响因素,一般来说,普通男孩子达到160以上、女孩子达到158以上,就已经有扣篮能力了。不过,这种纯看身高的说法太笼统,比如姚明,只要他愿意,小学就能扣篮(虽然不是很稳);而林书豪,高中才接近190,但弹跳奇好,也能扣篮!
除了身高以外,肌肉群的质量、肌腱和韧带的张力,对弹跳的影响同样重要。那些打篮球的健身教练,因为长期做力量训练,身体各项指标超过一般人,往往能做出惊人动作来。 当然,身体素质是有差距的,有些人肌肉质量较好、韧带有弹性,一些偏竞技的爱好者,经过科学的指导跟练,提升空间也很大。但是,这些需要很刻苦地练习才行。
我观察过很多人,其实大部分人的运动天赋都一般,需要付出更多努力才能成就一件事。而且越是优秀的运动员,背后付出的努力可能超乎你的想象…… 所以呢,如果不是体育特招生的话,建议不要以“能不能扣篮”为理由不去参加篮球训练或者比赛。
或许在对抗中,你连被人欺负的机会都没有…… 这社会,不靠身体靠什么吃饭?