怎么样打好乒乓球?
先引用一句著名运动员马琳的话来结束他的讲课,“技术不是问题,问题是没有好的训练方法和教练引导你进入正确的技术思路” 我是从高中开始打球的,以前就是一球拍,随便到街边找个人就开打的那种,所以基础比较扎实,可能我天生就是打乒乓球的料!(哈哈,不要脸一下) 但是我打了这么多年球,看了那么多教学视频,练习方法以及各种理论都尝试过之后,我现在得出来的结论就是多打多练,没有其他更好的办法。 至于题主所说的基本功,其实说白了就是发球接发球,和基本的步伐还有正反手基本功。
1.发球接发球可以说是奠定一个球员技术的基石,良好的发球接发球能给你一个很好的进攻或者防守的基础,所以练好这个基本功是很重要的。如果不知道该怎么练,建议多看教学视频,学习各种发球的优缺点以及各种接发球的脚步。
2.基本步伐这个很好练,多看看比赛视频,注意观察优秀选手的发球、接发球以及回合中是怎么走的步法,然后模仿着练,加上自己的思考(可以想想为什么他这样走步法而我没有去模仿呢?是不是因为我的身体原因不适合这种步法等等),这样才能有所进步。 如果只是想单纯的提高技术水平而不想动脑的话,那就只能建议多打多练了,在击打球的时候去想“应该这样打才对啊,可是为什么我总是打不出这样发球/步伐/进攻/防守呢?” 希望会对你有帮助吧,最主要是要多动手脚。