乒乓球如何打长胶？
首先，要克服心理上把长胶当成“怪球”的偏见（无论是不是客观） 其次，要多尝试不同节奏的球，拉打结合，上下旋结合； 最后，在以上两点的基础上，总结自己的打法。 以我为例： 我用的是削球，但是不是传统意义上的削球手。因为我的球技相对而言比较“全面”。
比如我能正手攻球和搓球，还能反手劈长短球(这是我自创的打法) 所以对付长胶球手时，我就多利用自己的长处，以正手进攻为主，辅以削球(只削对方发过来的球，不再主动削球了) 当然正手进攻不止一种，可以拉弧圈（加转或减转视对手特点而定）也可以击直线短球(就是打对方反手的角落，一般球员都会下意识蹲下去接这种球，如果蹲得太低那就更好打了)还可以挑打(对落点把握的要求比较高)等等。反正尽量把球打到对方的防守区域，而不是自己一味地去削球。
另外，长胶的球路变化是无穷无尽的，不可能有一成不变的打法。就像我上面说的，我要是连续用同一块长胶板去接你的球，那你的水平肯定比我高。 而且，长胶在碰撞后会向后退（相对于正胶、颗粒胶等类型）所以在接发球时，可以尝试着去抢攻，特别是对手是个新手的时候。
最后祝你早日摆脱困境！