现在正式比赛一般是5局3胜 前4局每局11分，第五局15分制（奥运会等大赛采用7局5胜），平时打打比赛或业余爱好者玩玩一般是7局5胜，第2-4局每次10分，第1局11分，第五局决胜局15分，有时碰到水平接近的对手可能打到16、17分，那这种情况就按总分数决定胜负了(例如8比6，那么第一局得6分的获胜)。
现在国内也有越来越多的地方改变规则实行新的11分制即现在的比赛方式。
以前的比赛方式确实需要一定的适应过程。因为以前采用的是世界锦标赛的比赛方法，这种比赛对技战术和体能要求很高，因此以前的运动员往往身材不是太高大，技术动作也比较细腻，而90年代以后随着竞技体育的发展，人们越来越发现高大的选手在对抗中占有很大的优势于是出现了一代又一代身体高度、弹跳、力量都达到新高度的运动员，这些运动的特点更适合现在的比赛制度。
毋秋荷优质答主40毫米大球 5毫米厚，双打用的是橙色。国际正式比赛使用白色或黄色乒乓球直径40毫米，重2.7克，国内重大比赛亦可使用黄色球，直径40毫米，重2.5—2.7克。双打比赛时使用橙黄或橙红为底色的白色乒乓球直径40毫米、重2.7克。
在普通38毫米乒乓球上加贴0.5毫米厚的塑料层，达到40毫米直径的乒乓球，其重量不足2.7克者应作补偿处理。
为减少风的影响，所有用于国际比赛的球应标明由国际乒联确认的记号。乒乓球应有“AAAA”至“EEEE”（最低）不同的速度等级，速度等级以在19毫米厚、9厘米直径金属圆筒中的运动速度为基准确定。“AAAA”级（494—478毫米/秒）最硬（相当于原来38毫米球），“AA”级（461—445毫米/秒）偏硬，“A”级（428—412毫米/秒）最软。国际比赛用球采用速度等级为“AAAA”级的“三星”球，国内重大比赛可使用速度等级为“AAA”级的“两星”球。
双打比赛使用两种不同材料以红色和橙色标出接合边缘的乒乓球。
