乒乓球转球怎么发?

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发旋转球,其实是有很多种的哦

1、拧转:这是最基本的旋转球,以手指的弹力带动球拍用力抽击球体,产生向上旋或向下旋的效果。 (注:练习时,可找一块比较厚的垫子,增加发球的力量;也可站在距球台一步远的地方,用手臂发力来训练旋转球的强度)

2、曲轴球:利用手腕的灵活性,像拨弦乐器一样,连续发出带旋转效果的球。有上旋、下旋、左旋、右旋之分,可根据对手的来球情况,结合自己的特点,灵活选用。 (这里需特别提醒的是,无论用什么方法发球,原则都是“无影无踪”,也就是对手看不清球的运行轨迹)

3、摩擦球:这种发球方式,是利用球拍的弧形摩擦球托底部,使球产生向前的运动势头并且带有上旋效果。 上旋有利于拉球和加力推挡,下旋有利于削球和防弧圈。

4、抛球:把乒乓球高高地抛起来再打出去,是一种很好的假动作,能欺骗对手,使其判断失误。 除了以上四种基本类型的旋转球外,还有多种多变的发球方式,如双摇球、跳起急下坠球等,这些都需要大家在实战中不断摸索、总结,才能逐渐掌握。

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发转球时,要注意在引拍的时候引的更开一点,然后靠近球台台面,在球的下降期时击球,摩擦球的中下部,然后在摩擦球的时候注意拍面要保持前倾,在球接触球拍之后就立即向球的前方击打出。

在发旋转球的时候要注意上臂自然的放松,然后用小臂发力和手腕内收发力结合来完成整个击球,在触球的时候要注意让大臂尽量的保持不动,击球时靠前臂发力,然后小臂前送发力,在击球完成之后要注意挥拍的击球路线。

还有一点就是要学会运用自己的身体重心,在发转球的时候要运用自己身体的重心在发球时向前进。击球之后要向前送小臂和手腕,击球之后也要注意自身的还原,这样有助于准备自己的下一板击球,也要注意下肢的协调和上肢击球的协调,这样有助于击球的流畅性。

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