乒乓球反手涩套如何搓?
首先,要有一个正确的姿势。 反手搓球的时候,应该尽量将身体的重心置于腿上,同时腰部也要尽量地放松。这样能保证我们击球的稳定性,不至于因为重心移动导致失误。 其次,要掌握正确的力矩。 大家在练反手搓球的时候,可以找一根扫帚或者鸡毛掸子之类的工具,用来模拟来球的线路。
练习时,把球发在我们想要进攻的位置(比如正手位短球),然后利用扫拨的方式,把球回到对方正手大空当(比如正手大三角)。来回多试几次,就可以找到感觉了。 最后,多打多练。 这个方法是最有效的,也是最难坚持的。只有多打多练才能把技术动作反复固化,形成条件反射,这样才能真正掌握这项技能。
如果感觉自己的搓球技术已经掌握了,那就找几个业余选手来虐菜吧! 看看他们是否能在你的面前轻易得逞,如果能,那你就该反思一下自己是不是基本功不扎实呢? 如果不能,那就恭喜你了,你的技术水平在这个段位算是比较拔尖的了。