打乒乓球什么叫还原？
这个问题很好，也是乒乓球中非常重要的技术，我总结了一下 还原的定义：通过脚步的移动和腰部的转体，让球拍能够重新回到开始发球的置位。 这个动作非常关键，它直接决定了你下一板击球的位置。好的还原能让你的战术实施更加得心应手；而差的还原则会让你的战术执行大打折扣甚至完全失效。所以学习还原是学好乒乓球的重要部分。 那如何练习呢？
1.多打多练。在实战中不断的去体会，观察自己的步伐是不是合理，身体姿势有没有错误，这样能更好的纠正自己。
2.单兵训练。找一个没人的地方，做简单的原地步伐练习，这个可以快速提高。
3.配合训练。找到搭档，进行配合练习，比如两个人发球，接球；或者一个人发球，另一个人做还原练习等。
4.体能训练。良好的体能是完成良好还原的基础条件，没有体能一切空谈。