乒乓球胶皮度数怎么看？
乒乓球套胶的度数指的就是海绵的硬度，通常我们用H表示 例如H38就是38度海绵的意思，而T05则是5°正胶颗粒的海绵，因为正胶颗粒本身是倾斜的而且表面纹路呈波浪状因此需要标注出冲孔率（也就是海绵的柔软程度，我们通常用RR来表示），一般来说，冲孔率越大则海绵就越软，比如T64的冲孔率为64%而海产100%则是完全没打孔的海绵，那么自然T64就比海产更硬一些了，不过这里需要注意的是，虽然T64比海产要硬，但是这2款球拍在实际的击打球的过程中感觉却恰恰相反，这是因为每一块海绵的弹力以及弹性形状都是不一样的，所以并不能简单的用“越硬越好”或者“越软越好”来概括选择的标准 那可能有人就会问了，既然如此，那么是不是可以选择一款自己认为合适的海绵呢？比如说我力量大我就可以选择一款较硬的底板搭配一款较软的泡沫塑料（也就是海绵）这样不是可以大大提高击球的威力吗？ 可以是可以，但是要注意一点，海绵再软，它也是一个力学结构，一旦受力，它也是有形变的。如果用力过猛，它可能会崩裂甚至导致脱胶。当然，这种事故是可遇不可求的。
目前市面上出售的成品套胶大部分是39度或是40度的海绵，如果是业余选手用来练习的话，个人建议买这种成品套胶就可以了，如果是为了提高技术可以买两块729-08或729-05等高端套胶，这些套胶的价格可能在性能上会差很多，不过使用起来区别并不是很大。 一般业余选手在使用的过程中很难感受到不同海绵之间的差别，往往觉得都差不多，这也是正常的，因为海绵再如何变化也逃不过物理学的范畴，而我们对它的感知是有一定极限的。