乒乓球怎么打板头击球?

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板头,是直板的术语之一,指的就是乒乓球拍正面靠近旋转发力的那块木头(即球拍柄的底部); 板头击球,就是利用这块木头的摩擦力将球打出。 因为板头是最接近球的位置,所以它有一个独特的优势——加转弧圈可以很清楚地观察到球是否在向下旋转。 在练习的时候,可以让同伴站在身后观察你的动作,并指出你拉出的球是上旋还是下旋。这样能很快发现自己拉球时,是不是加了上旋或者下旋。

如果一直找不到合适的发力感觉,可以尝试一下以下动作,来加强自己对板头击球的发力感受 1.在空阔的地方找一个人站在身后,尽可能多地用板头去触球(注意不要用力过大造成伤人的后果),然后让这个人帮你做记录,看看你能够有效地运用几次板头。次数少的就要多加练习了哦~

2.找一个没人的地方,将左脚搭在右膝盖上,尽量收腹抬腿,同时用板头去触球,感觉自己的发力是否正确。

3.同样找一个没人的地方,身体前倾并用手指尖去点球,体会用手指的力量而不是手腕的力量去触球的感觉。 大家可以在平时多试试这些练习方法,熟能生巧,多多锻炼自己的手感,才能更好地掌握这项技能哟!

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