乒乓球如何转换正反手？
我理解的题主应该是说在实战中对战不同打法如何使用正反手。 实际上这取决于你的正反手技术动作和特点，以及对手打法而定。 我先说我自己的经验，我是横板削球兼直板反胶快攻。首先我的正反手的技术动作就不太一样（和题主可能有点类似），而且由于是削球，我的反手相对来说比正手更强势一点。而题主是直板，应该会有一定的正手侧身进攻能力。所以基于这两点，我的经验可能不完全适合题主。
1.如果你是像我和一些业余爱好者一样的，左右手协调性较好，那么转换时就没有什么问题，你只要在想使用哪一方做主攻手的时候，有意识的加大这一方的练习即可。因为只要左右手的实力均衡，并且有一定的基础（指不是刚刚入门的业余选手），那就完全没问题。
2.如果你是因为某种原因（比如左手比较弱势或者右手特别灵活但左撇子，或先天某方素质不佳）导致左右手不协调，那就需要分情况讨论了。这种情况我也遇到过，不过还好我的左右手不是很极端，只是左侧肌肉有些过于僵硬不灵活导致的。因此如果是对战水平稍低的可以采用以下方法：在对打时，有意识的多用弱侧手腕发力，多变换步法。这里注意一点，为了保持平衡，右脚可以稍微后撤一步然后迅速前迈，这样有利于切换。对打中遇到自己比较吃力能拖住的对方，建议多采用这种方法，可以快速磨掉对方的锐气，毕竟越打越有信心嘛。
如果是对战水平接近或高于你的水平的人，这种方法就不太实用了。这时候就需要寻求其他办法来让正反手切换自如。对于我这种左右手有一定实力的，通常采用以上第一种方式就能很好的实现正反手切换，因此不需要追求什么特别的技巧或者心态。但是对于一些特殊情况，我也曾用过一些特殊的方法。在这里分享出来，仅供大家参考。
①加力发球 这是我在和一位直板高手对打时想到并试验出来的。因为我对直板反手能力强于正手的能力比较自信，于是在对打时采用了加力发球的方式，把球发给对方正手的空档，再配合快速的切球，很快就把对方打败了。虽然这种方式有点投机取巧，不过如果运用合理，也能起到很好的效果。只不过这种方法不能总是用，用多了容易让对方适应。
②以快制快 以快治快是我以前看国家队比赛偶然发现的。国家队的运动员在场上无论是攻还是守，都很快，特别是交替使用正反手的时候，往往能形成快速多变的感觉，让对手应接不暇。这一点也可以借鉴学习，加快你正反手切换的速度，不给对手适应的机会。