乒乓球如何拉弧圈求？
首先，应该先明白什么是拉弧圈球 拉弧圈球是乒乓球的一种进攻技术，它的威力主要来自于来球的落点以及球在桌面上的摩擦所产生的旋转。因此根据来球的落点和旋转特点，选择合适的拉球姿势和发力方式才是掌握这项技术的重中之重！ 拉弧圈球的过程其实就是球拍快速撞击球，形成上旋或者下旋，使球产生向前的运动过程。因此在练习时应该着重注意以下几点：
1. 注意引拍时机，最好在来球瞬间，或者是来球刚刚下落的时候。过晚的引拍会导致无法很好地控制击球点的位置，而提前的引拍则会过度用力和浪费体力。
2. 注意腰部和腿部动作的配合，这样有利于在引拍过程中最大限度地发挥腰部的力量，同时提高腿部的灵活性，使得整体的动作更加流畅。
3. 上步动作要协调，不要有前后脚的区别对待。有的球员为了追求步法的灵活，常常会有前脚加速、后脚拖地的现象发生，其实这样不利于发力，而且容易造成伤病。
4. 手臂要有一定的弯曲程度，便于发力。很多新手在练习击球时，由于找不到合适的发力感觉，往往喜欢把胳膊打直了去打球，这样的错误方法既不能很好地结合手臂的力量，也容易造成受伤。
5. 在发力过程中，手指要自然张开，利用指力的延伸去发力。如果感觉自己的力量不足以完成击球，可以在练习初期尝试借用一点横板的力量（右手握板），但是不可过度依赖。