乒乓球反手拧拉怎么打？
首先，这个技术是有风险的。 很多业余球友喜欢用这个技术，因为可以一下子把球打到对方身后去，让对方难以防守，而且这种技术能够带来很强的击球快感！ 但是这种技术的弊端也非常明显。 第一是容易下网；第二是容易被防住(挡球)；第三是如果拉得不够充分，会很难过手、增加出界概率。 所以业余球友用此技术时往往比较依赖手感，而正手拉弧圈则更为靠谱一些。 下面来讲一下如何打好反手拧拉。
1.握拳要宽松，这样能更好地发挥手指发力。
2.引拍不必过于低下，只要保证拍面能稍微倾斜即可。
3.拉球时一定要尽量收腹，利用腰的力量推动大腿向前，这样才能充分地利用腿部和腰部的爆发力。
4.击球的一刹那，手臂不要抬的太高，否则会很难过手。最好是以手腕为轴，带动整个手臂向上挥动。
5.除了腿、腰、臂力的同时还有很重要的一点——脚步要动起来，这样才能稳定地发力。
总之，这项技术还是需要多练习才能掌握。另外多说一句，不管练习什么技术，都要注意质量（速度、节奏）和数量（频次）的双保障！
反手拧拉是横板打法中的一项技巧性较强的技术，是解决无机胶皮带来的转与弧圈降低的有效技术，因此在职业赛场上运用也非常多，尤其是防守型队员，如果练就了超强的反拧，就具备了与力量型选手周旋的资本，如张继科就经常被王励勤强力拧的死死的，而张继科的反拧也极具威胁。
拧拉球结合弧圈球的技术和搓球的技术，引拍较小和搓球接近，发力像弧圈球。我们首先要拿好板形，板形要后仰，在来球的下降期触球，触球的中上部发力向前摩擦，将球拧拉回去。
要注意拧拉的时候，我们的拍型一定要后仰，千万不能太向前，太向前的话就变成了正手的推挡，那样的话旋转不够，弧线也不够。还有就是发力的方法，一定要向自己这一侧身体的方向去摩擦球，这样球就会打转，如果我们的拍型过于平行，球就转不起来。
还有就是击球的位置，一定要在下降期击球的中上部，如果球跳得老高，球已经下落很多再击球，是很容易下网的。如果在球刚刚着台就击球，那球又太转，没有弧线，也很难拉出威胁，容易出台。
