射击比赛怎么算成绩？
要了解枪械的射程和精度。 射程这个很好理解，枪支上有标记，一般标记在枪托底部的贴纸会标注射程是多远（这个参数大部分情况下只对于5.56、5.88mm口径的步枪来说），比如M4A1的枪托底部会有“ROD OF FIRE”的字样，下面有103个点，每个点代表1米，打完后可以数一下自己的弹孔离这个点的距离，基本都可以看到弹孔在5-10发子弹后开始分散，此时就表明已经超过了最大射程，继续开炮会严重影响精度。当然这种粗略测量方法也跟每个人所持的枪支不同有关，有些可能误差比较大。不过大致上能作为一个参考依据。 那什么叫精度呢？ 这里就要提到两个概念了，一个是内膛间隙，另一个是基线调整。
枪械本身是有内膛缝隙的，而通常我们使用的5.56、5.88毫米口径的战斗步枪其内膛的缝隙大概是在2~2.5mm左右，也就是说，如果子弹从枪口以45度角向上发射，那么在离开枪口约5CM的位置，子弹就会碰到由金属制成的上下膛壁。而一旦碰触到这两个障碍，子弹的运动状态就会改变，造成所谓的“跳弹”现象；同时，由于每次射出的子弹数量不等，在枪膛中未射出子弹的部分就会在膛中旋转滚动，进而使部分子弹产生偏转，影响了射击的精度。 而通过调校基线位置则可以一定程度上解决这个问题——将瞄准基线调整到不碰触任何内壁的位置。但是请注意，这里是调整至不碰触内壁，而不是说让基线与内壁保持一定的距离。也就是说，在不影响正常发挥的前提下，尽可能让基线靠近内壁。
而在实际比赛中，大多数都是使用固定瞄准具的半自动步枪/手枪（即机械瞄准具不可调的），这时要想提高精度，就只能依靠选枪，也就是选择一款适合选手本人的武器非常重要！ 其次，说一下影响成绩的几个因素。
一是失误率，简单来说就是犯错的概率有多高。比如走火，脱靶等。 二是随机性，这一项主要考察选手的个人气质，比如有没有一颗大心脏，在落后的情况下能否稳住心态逆风翻盘等等。 三是体力，这一点不多说，长跑运动员肯定比短跑运动员更占优势。 四是技术掌握程度，这个自不必多说。 五是战术运用，这一项主要针对团队项目，如何合理分配战术，发挥整体潜力是非常重要的。 最后，简单讲一下如何培养一个良好的心理素质。
很多新选手刚开始接触竞赛型射击时，在临赛前会表现出紧张、兴奋、恐惧等多种情绪，这些情绪会影响比赛的发挥，降低竞技状态。所以如何调节心理是很重要的。 我个人推荐几个小方法：多看看心理学方面的书籍，增强自我认知能力；多参加比赛锻炼心理素质，提高抗压能力；尝试着每天进行几次快速深呼吸，调整状态；可以在练习射击的同时，有意识地对自我暗示进行语言训练，如“我可以做到”“我是最棒的”等等来强化自信心。 在我看来，能够稳定地打出优良成绩的人，一定是一个具有超强自信心的强者！因为强大的自信心可以让个体的能量场变得强劲，气场变强之后，做事情自然更容易成功。