密云哪有学篮球的？
我187，以前在高中的时候打内线，篮下命中率高得惊人，就是突破很好，篮板也凶，但是运球和传球都很差。。。 后来上了大学，加了校队，才开始认真打比赛。刚开始什么也不会，就是跟着师兄们跑龙套，擦地板，偶尔给师兄递水喝……慢慢的开始能上场了，但运球能力还是渣，经常被人爆虐……然后每天加练一个小时的运球，练习传球，看教学视频研究篮下技巧(我是中锋)，这样打了两年多了，现在运球能力提高了许多，可以随便过人上篮，传球也是左手比较熟练，右手的勾手、后仰、干拔都会了一些。
其实打篮球最主要的还是要多打球，多看看视频研究自己的不足之处，自己多加练习。别人传授的技巧只要会了就要多做，比如你觉得自己突破不好，那每一天就拿着篮球去训练馆或者野球场突破，找感觉，找到状态，久而久之自然会有进步；运球最好每天都练习，高强度的运球很能锻炼反应能力和手眼协调，传球可以挑一些你感兴趣的教学节目来研究并加以练习，每个动作都要有目的的去练习，比如这个运球动作，你要想想为什么我要练习这个动作，是为了过人、假动作，还是突破时护球？把每一个动作都练到一定的次数，并加以利用。
另外要多看看比赛视频，NBA、CBA也罢，世界杯、奥运会也好，只要是对篮球感兴趣都可以看看，重点是观察运动员们的动作，仔细观察他们的步伐、运球、传球甚至是投篮，学会多看多想。如果有条件可以去健身房训练，提升身体素质是必须的，弹跳、力量、爆发力、耐力等等都需要通过训练来增强。 最后再说一句，篮球最重要是快乐，希望你可以坚持，并享受这项运动带给你的欢乐！