三铁体育包括哪三样？
三铁，在现代一般特指三项铁人赛（Triathlon），但最早的原意是游泳、长跑和自行车。这三项运动分别考验运动员的力量、速度、耐力与灵敏度，因此被称为“三铁”。 20世纪70年代，美国的健身风潮开始席卷全球，各地出现健身房，人们逐渐认识到健康的生活需要科学的训练。在这种大背景下，体育运动开始走向专业化，体育教练这一职业应运而生并迅速受到广泛认可。而三铁作为一种综合性的体育项目，对运动员的体能要求很高，很能够体现竞技体育的精神，因而受到了广泛的欢迎。
如今的三铁，已经是世界综合性运动会中最大的一个项目，也是奥运会的正式比赛项目。这个项目讲究的就是身体素质，除了必要的技巧外，身体素质不好就很难在这个项目中获胜。对于选手而言，力量、速度、耐力与灵敏度缺一不可。 由于三铁项目的综合性，目前很多国家都在大力推广这项运动。
以英国为例，他们的青少年体测就包含三铁项目，以此来评估学生的体质健康状况。 而在我国，随着全民健身计划的推行，三铁项目也逐渐普及。