篮球怎么过人13岁?
先放个图,证明我是正经的13岁孩子(虽然看起来一点都不正经)。 13岁的孩子过人是这样过的! (▼皿▼#) 你告诉我这是3年级的孩子,我信! 这球其实讲的就是一个节奏的问题。题主应该也是打篮球的吧,那肯定知道篮球场上被防守的人是有空间的,哪怕对方紧紧贴防,只要你不是过于笨重,是一定有空间可以突破的。
为什么同样是3年级的小朋友,你就可以轻松跨越别人,而题主却觉得不能呢?因为题主缺乏基本的脚步动作。运球的时候不是单单把球从左手运到右手这么简单的事,你运球的每一步都要有合理的步伐去配合你的手臂、双手。 这个视频可以很好地展示脚步动作,你们一定要认真看,好好思考,特别是那些有基础的朋友,你可以回想你打球的时候是否有用这种脚步。没有就用笔记下来,有空就练习一下。
过人的时候要学会利用脚步去制造对方的失误,而不是你一个人在那傻傻地运球。记住,利用脚步制造对手的失误这是非常非常重要的! 因为我自己也有在教小小孩打乒乓球,所以有些经验可能跟题主不太一样。我教小孩子接发球的时候,第一要求就是不要盯球,要目测。什么意思呢?就是把球抛起来,然后眼睛看着落点,当球落到接近自己的位置时,再盯着球。因为在抛球的一刹那,你的眼睛是看不着球的。如果一上来你就死盯着球,很容易出现错误。同样,在你运球的时候,也应该学会去看篮框和篮板,而不仅仅是盯球。
多去打打比赛,别害怕丢脸。很多人怕自己在比赛中犯错,于是就不敢打,这种人是最怂的。因为你不去做,你就永远不会错。而如果你去参加比赛了,不管你打得怎么样,至少你有机会去体验犯错的感觉,感受那种挫败感,从而你知道哪些动作是不适合自己的,你需要做出调整。多打打比赛,对你的技术会有很大的提升。