美国训练篮球怎么去？
楼上的朋友们，你们是不是真的了解LBNL啊？ 我16年8月拿到offer的，我17年夏天去的。 你们真的知道lbnl的训练强度多大吗？！ 我们那一年去了两个中国人，我一个同学，还有一个是我的室友。 我的室友是直接给教练打电话沟通的，因为他是直接被某NBA球队选中，但不是因为lbnl的培训而选中的（他是直接去球馆试训的）。
我是通过学校的渠道申请的，当时我大一打完最后一场比赛，暑假过去一半了，我才收到邮件，让我填申请表，然后选项目，选校区。 分校区有3个，分别培养不同能力的球员。一个主练防守，进攻一般；另一个主练进攻，防守拉夸；最后一个攻守兼备。我被分配到第三个校区。
开学以后，我正式入学，开始培训。因为我是大一年级的新生，所以我不用参加周中的实战训练，只能周末训练。每个校区有两个年龄组，我们年龄偏大一点的是varsity(大学校队水平)，年轻一点的叫JVB(junior varsity team). 我加入了VARSITY，所以我们打对抗的训练非常多，一天两训，一训两个半小时左右。强度非常大，经常训练完累的直吐。
而且我们还有体能教练，专门负责训练我们的体能，各种体能训练，让我们身体素质大大提高。 在学校里，我们和NCAA联赛的学生一起上课，一起学习。他们的课程我都上过，难度确实要大一些。因为我已经是大学二年级了嘛，所以还要补一些上学期或以前没学的课程。 除了在学校里训练比赛外，我们每个星期还会到旧金山湾区的几个高中进行训练，提高我们突破，外线能力以及传球视野。每一个学期结束时，我们会和当地的高中联办比赛，以增进交流。
其实最辛苦的还是大二和大三的同学，他们不仅要完成大学的所有课程，还要完成篮球训练，备战NBA或者NBPA联盟。 大三大四的同学如果NBA梦想破灭的话，会有机会签约其他国家的职业篮球俱乐部，继续自己的篮球生涯。 有机会进入NBA联邦联赛(G联赛)的选手，会获得一笔不菲的收入。虽然打不了NBA，但是在G联赛里打球也是不少同学的选择，因为能留在nba的球队里训练学习，总比在外漂泊好很多。