打篮球怎么正确投球？
1.投篮前，双脚应同时起跳，上体伸直，双臂完全展开并随球向上举，在最高点松手让篮球自由下落 2.在空中，双臂尽量向两侧伸展，以保持身体平衡 3.落地时，双腿弯曲，膝盖尽量不软绵绵地耷拉下去，而是有意识地往下用力使肌肉收缩，这样可以有效地增强腿部力量，避免受伤 4.最后一步是出手，这一步应该快如闪电，你的目标不是把球投到篮框里，而是让球到最高点后自然下落，从而形成连续的投篮动作 5.在训练时，可以采用高强度的训练法来增加弹跳力、体力以及耐力，比如每次跳50个，分成10组来完成 这些技巧都是我以前看NBA的时候，留意到的球星们常用的方法——当然还有一些我就不写了（太多了）。
还有就是你们不要小瞧弹跳训练，这对你今后的身高增长也是有所帮助的！ 我这里有个助长高运动合集，帮助很多人掌握了正确的方法，增长了身高，你也赶快试一试吧！