如何提高篮球综合能力？
先引用一句NBA名人堂成员、前芝加哥公牛队主教练菲尔·杰克逊的话作为引子，在执教NBA和大学联赛期间，他执教过的球队没有一支胜率不足50%的（注：在NBA执教期间的胜率是1068胜419负，在大学执教期间的胜率是379胜267）。 “如果我想提高我的投篮命中率，我会每天投进20个球。如果我投进了15个，第二天我会加到25个；如果我只投进了10个，第二天我会加到20个。我会一直努力投进更多，直到我的命中率上升到一定的水平为止。” 这就是方法！用你的勤奋和努力来提升自己，而不是像很多人那样找一些所谓的“捷径”。
作为一个普通人，我们无法与职业运动员相提并论，但他们的一些经验还是可以借鉴的。 首先就是态度的问题——你是否愿意付出比别人更多的努力和代价来达成目标？ 其次才是方法的问题——你可以在练习中多投进几个球，或者在比赛中多抢断几次，或者增加自己的跑动距离等等。 最后才是结果——你的命中率高了一点，你的篮板多了几个，你的失误少了几次…… 这些可以慢慢积累，但态度是无法积累的，只有在你每一次训练的时候体现出来。如果你的目标是成为职业球员，那么在对待训练和比赛的态度上就要向职业球员靠拢。
我看过NBA夏季联赛，NBA发展联盟，NBL（澳大利亚联赛），还有大学联赛。在这些非职业赛事中也有许多值得学习和借鉴的地方。 在夏季联赛和季前赛里，各个球队一般会选拔一些年轻球员和潜力球员，给他们锻炼的机会。往往一个赛季打了几场比赛之后，有些球员就会被打回原形，他们的能力和表现会有明显的差异。这其中最大的原因还是态度的问题——他们没有认真对待比赛，也没有努力提升自己的能力。所以当我们看到了那些职业球员在赛场上的努力时，千万不要羡慕。你也可以像他们一样努力！