科比怎么训练篮球？
其实科比的篮球天赋和很多黑人球员一样，都是母亲13岁带到这个世界上来的 科比的父母是拉布拉多混血，身材高大，在高中的时候分别参加了橄榄球和篮球队，但是都不是核心球员，打球的主要目的是健身和吸引女生。上大学之后，他爸爸因为一次意外摔断了脊椎，从此告别橄榄球，而科比则加入了校篮球队，开始系统地接受篮球训练并逐渐成为球队的核心。（NBA许多黑人球员都是橄榄球运动员出身，比如詹姆斯、维金斯）
科比刚进NBA的时候体重只有96公斤，非常瘦小，为了增加体重，他在训练中会故意让自己受伤，然后让队医给他注射类固醇，因此他的胸肌和背部肌肉都非常强壮。除了身体上的训练外，科比的投篮是最值得说道的地方，他是完全靠苦练提升自己的投篮水平的。有人做过统计，科比职业生涯至少投丢2900个球的命中率还是能保持46%以上，这是什么概念呢？就是不管你怎么投怎么铁，只要坚持，就肯定能命中一半以上的投篮。这是科比每天几千次练习投篮的结果。
科比曾经多次在采访中透露自己练习投篮的细节，他说每天早上5点半就开始练习投篮了，先在家练一个小时，8点到球馆练两个小时，回家之后还要看录像和学习新技能到凌晨一点，真是应了那句“科比式努力”的话了。 看到这里也许你会说，科比这么刻苦，自然拥有完美的身材和强大的投篮能力，但我们看到的科比其实是经过严格控制的科，在训练之外，他非常自律，很少做其他的事来分神，哪怕在飞机上也在学习新的东西，你看他书架上摆满了各种书籍和杂志，而且他还购买了大量网课来学习知识。