街头篮球c怎么西人?
要了解C的位置重要性。 街篮是个比较讲究配合的游戏。一个良好的进攻配合可以大大提高得分率,缩短进攻时间,减少犯规。而一个优秀的内线在进攻配合中承担的是关键角色。内线的进攻手段虽然以投篮为主,但是在一些情况下,也可以利用身体优势突破上篮或暴扣。所以一名好的C应该掌握一定的内外线技巧。 其次,要明确什么是“爆头”,什么是“扣篮”。 这两个术语是街头篮球的专业用语,指代的意思不同。 “爆头”是指罚球线甚至外线持球上篮或者抛投,由于这种投篮动作一般由进攻方持球队员头部顶开防守队员,故称为爆头。
“扣篮”则是指进攻方通过快速移动,借助于助跑,使自己的身体能够跨越防守球员,并在空中完成出手的动作,最终将球投入篮筐。 显然,“爆头”对技术和体能的要求没有“扣篮”高。因为后者需要借助助跑产生加速度,从而能够在腾空后完成更华丽的动作;但“爆头”对位置感和心理素质要求更高一些。
最后,谈一下关于练习的问题。 楼主想提升技术,最快捷的方法当然是看高手打球并模仿。不过,看别人打球和学习自己实战有着本质的区别。看别人打只能看到一些表象和简单的动作要领,而无法真正理解其中的精髓及需要注意的细节。所以,练习还是必不可少的。 练习分几个步骤。先做基本动作的练习(运球、传接球、投篮),然后做组合练习(运球+投篮、传接球+投篮……),再做综合训练(3V3、5V5、1V1)。每个步骤都有每个步骤的目的,通过逐步的训练达到目的,并熟练运用各种技巧。