篮球习惯推球怎么办？
你需要了解什么是“推球”。推球从动作分类上，本质上属于进攻犯规。在对抗性运动中，运动员为了争夺对对方球员有身体接触的攻击行为。比如打篮球时，一方突破，另一方进行贴防，这时由于用力过猛或者因为腿部柔韧性和踝关节灵活性不好导致倒地（一般叫做“摔”）；还有投篮时，防守方故意使身体接触，破坏你投篮姿势，从而导致你出手不顺或者投出界外。 这些都属于“推球”的范畴，其后果根据规则，都应该判罚进攻犯规。但！是！这种推球并不是致命的错误，也不会直接导致你的技术退步。只要你没有因此养成习惯就无所谓了。
最可怕的就是自己不知道而不自觉地形成了习惯。如果你能经常反思自己的动作，并且在训练中纠正错误，那肯定是最理想的情况。如果做不到，那就只有靠别人提醒了——队友、教练甚至是一个陌生人，随时都有可能提醒你要注意这个问题，所以不要嫌这嫌那的，一切还是要靠自己啊！ 最后，推荐看一些关于篮球裁判的书籍。虽然你说的是关于投篮的问题，但掌握基本的比赛规则和判断能力才是重要的。否则你连续投篮都违规，那还谈什么进步？建议多看看教学视频，最好是有讲解的，这样既能学到技能还能提高英语（很多视频都是老外拍的，口音浓厚）。