打篮球伤到膝盖怎么治？
谢邀 本人从事物理治疗职业，在膝伤病领域有一定研究和积累。在此就自己的一些经验，谈谈对这个问题的看法，希望能有所帮助。
1.膝关节损伤分类 多因运动时保护不当或暴力致伤，常见的损伤有：关节扭伤、半月板损伤、髌骨劳损/软化症、交叉韧带损伤等。需要明确的是，不同类型的膝关节损伤，其诱发因素、临床症状及后续处理方式均有差异；且多数情况下，一种创伤会导致两种或多种损伤并存，明确伤情是关键。
2.治疗思路 对症处理+康复训练 任何疾病都是早发现早治疗，效果越好。因此对于膝关节损伤也一样，应尽早处理。在处理之前我们需要明确两个问题：
（一）是运动导致还是日常劳损所致？ （二）还有其他问题存在吗？如骨质疏松等。 然后根据诊断制定相应的治疗方案。一般分为药物治疗和康复治疗。药物主要作用是消除肿胀、止痛及改善功能；康复训练包括急性期和恢复期，两者相互结合，防止肌肉萎缩，恢复功能，提高生活质量。
3.具体处理措施 关于治疗的细节可以参阅我的另一篇回答。这里简单介绍几个常用方法。
（一）冰敷 在受伤初期48小时以内，可用毛巾包裹冰块对受损局部进行冰敷，每次15~30分钟，每天2次，以缓解疼痛和防止出血。注意避免直接对着受伤部位吹冷风，以防受凉引起关节炎加重。
（二）加压包扎，抬高患肢 适当使用弹力绷带压迫止血并减轻肿胀，同时托起患肢，抬高至高于心脏水平的位置，有利于静脉回流，减少瘀血。
（三）活血化瘀药物 配合手法按摩，外涂膏药以消散淤血，促进局部循环，利于病变修复。
（四）热敷 对于慢性劳损引起的病变，可以采用热水袋、热毛巾等方法进行热敷，每次15～20分钟，每日两次，以缓解症状。