野兽体育怎么样?
我觉的挺好的,至少比我以前锻炼的地方强多了。我练了两年多,从刚进健身房到现在的样子 刚开始去的时候什么都不会,什么肌肉啊,力量啊,基本为零,通过两年的训练,现在基本上可以达到健身小白能看到的极限了(我本身并没有太大的提升,只是基础比较差所以进步空间比较大),并且能在专业老师的带领下完成体能提升和体能考核。
我是去年底开始在这练习的,当初选择这里是因为离住的位置比较近,而且看别人练习的时候感觉很专业,应该能给我带来很好的训练体验。我的教练是老虎,性格特别棒,很有耐心,专业知识也很扎实。一开始跟我交流就问我以前有没有什么基础,哪些部位有损伤等等,然后根据我的情况为我设计了适合我的课程。在训练中他会适时地鼓励我,帮我建立信心。
因为平时我在工作上是坐着的,几乎不运动,加上长期缺乏锻炼引起的体质虚弱,每次训练都全身酸痛,特别是腰部和膝盖,有时候真的不想坚持下去,但是老虎总是能及时地给我进行缓解,并督促我好好练习,就这样我在训练中度过了最难熬的前两个月,之后便慢慢适应了,并且乐在其中。 除了常规的训练外,野兽还会定期组织团建,旅行,以及别的运动项目来丰富学员的课余生活,让我觉得学习训练不仅是一种耐力、毅力的考验,更是对团队精神,团队协作能力的培养。 在野兽学习的这段时间里,我明显感觉自己变自信了,身体素质也增强了,最重要的是我找到了持续奋斗的动力——为了成为更优秀的自己。