什么族体育活动项目?

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1.抛沙包 这是维吾尔族青少年比较喜爱的游戏,在户外或操场进行。参加者站成一排,每人向前掷一次沙包(用双手举过头顶向前方掷出),距离不少于20米;计时一分钟,计数多少。 2.赶球 两人对打,用乒乓球拍顶着乒乓球前进,不能用手和臂膀碰球,犯规要罚球。

3.踢键子 几个人围着成一圈,把踢毽子当作传球来练习,看谁踢得多。如果没人接应就把脚抬得高些,尽量往高处踢,这样可以增加踢的次数。 4.打沙包 用手指弹打用碎布及软纸做的沙包(1厘米左右厚),计算每人打完的沙包个数。

5.抓子 “抓子”分单人、双人两种形式进行。以抓到的棋子多少定胜负。 6.跳绳 跳时两腿并拢,用力蹬地,使身体向上起立,两臂同时挥动。每次连续跳1分钟,计算完成次数。

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