癌症病人能体育锻炼吗？
可以，而且必须。 治疗癌症的常用手段包括手术、放疗和化疗，这些方法都会给患者带来一定的不良反应，比如虚弱无力、身体疼痛、免疫力下降等，运动就是应对这些不良反应的重要手段之一。
2018年1月发表在《癌症通讯》上的一项研究成果显示，经常锻炼的肺癌患者比不经常锻炼的患者死亡风险降低了7%；2019年2月发表在《美国医学会肿瘤学杂志》上一项包含5000名患者的研究发现，吸烟者如果参加有氧运动计划，患肺癌的风险可以降低36%。 当然，这项研究并不能证明体育运动直接杀伤癌细胞，而是证明了适当的运动对癌症患者的重要性。
在一般人的认知中，运动主要是为了强身健体，而很少将运动与疾病治疗和康复联系起来。实际上，运动除了可以直接影响心血管健康、提高免疫功能，还是缓解焦虑、抑郁情绪的有效方式之一，而这些都对癌症的治疗和康复有帮助。 目前国际上已经形成了“以运动防治癌症”的科学理念。早在2007年，国际抗癌联盟就联合世界卫生组织制定了《体育的行动指南——预防和控制癌症》，指出“运动是预防癌症最经济、有效的手段之一”。
虽然运动对每个人都是有好处的，但并非所有人都可以轻松享受运动的益处。对于癌症患者来说，运动需要遵循一定的原则并量力而行。 如果患者在治疗期间出现关节疼痛、疲劳或虚弱，可以寻求专业的医疗帮助来评估运动风险，然后制定个体化运动方案。 在执行运动时，应该循序渐进，逐渐增加运动量，不要急于求成。 在执行完运动计划后，应密切关注患者的反应，一旦出现不适，应及时停止运动并进行评估。