中羽一风体育怎么样？
本人，羽毛球业余爱好者，混双偏进攻，喜欢扣杀，女票力气小打不动我(/- -)/ 最近在练习发球和接发，看了b站不少教学视频都一般般，刚好看到这个问题就想来回答一下，如有不对欢迎指正！（先声明不是专业的所以用词可能不太专业）
首先是正手发球，应该是最基本的吧( •̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̀̀̀́) 首先要提一点就是发球的站位，我觉得可以站在前手半场左右，而不是传统的后脚跟离地，因为传统的后面很难发力，而且对于步法移动也不方便。接着是动作，要注意引拍，这是很关键的，因为不引拍就会冲球，这样很容易失误，最好是在引拍的时候把拍子往下按，这样可以增加发球的威力；还有很重要的一点就是要学会转体，许多新手发球都是不转体的，这样就很容易失误或者被别人截杀，最好的状态是你整个身体都要动起来，特别是腰要过下去，你的旋转都会传递到羽毛球上；还有一点是手腕力量，很多新手的想法是用力砸出去就行了，其实最好的状态是手腕有力量且有控制力，就是说你要知道你出球的力度，如果感觉你击出的球不够力量，那肯定是你的腕力不行。
然后是发球的技巧，这个就要看你个人喜好和你对手的弱点而定。比如我是习惯发平快球，那么我的准备姿势就是一个垫步起跳，然后手臂尽量伸直往前甩，因为这样能够最大限度的保持手部动作，使出最大的力量；还有一些人喜欢发旋转球，如果是这样的话那你最好在发球时增加些弧线，这样可以更好得让回球的人不好接。 还有就是接发球了，这个接发球说难也难，说容易其实也很容易，关键还是看你自己对球的理解和你的天赋。有些小伙伴会问那到底该用什么动作去接发呢？我的建议是多尝试不同的方式，找到感觉最好的那个，因为每个球员的弱点不一样，如果你的对手是个防守型，那么他的发球肯定没有太强的攻击性，那么你就可以肆无忌惮的接发抢攻了；而如果他的发球很有攻击性，那你就可以多采用一些战术去破解，比如拉长接发时间，利用同伴掩护等等。
最后是杀球，这个杀球不单单只是指你挥动羽毛球那刹那的动作，而是指从你发起进攻到结束的那一瞬间你所运用的一切手段和方法。因此合理的杀球应该是快准狠稳，同时还要结合你的步伐进行，因为杀球的时候一般都会伴随着步伐的移动。这里我就不讲太多技巧性的东西了，因为杀球是讲究时机和感觉的，我不可能在纸上跟你说清楚哪些东西需要你去掌握去练习，因为这是需要你和你的教练去不断总结的。