我以自身经验来谈谈如何练习压腕力量，个人认为练好压腕力量是投篮命中率的关键因素之一（至少对我本人很关键） 先来讲讲我的情况，大一开始接触篮球，身高174/体重62，以前一直打外场，球风比较野，喜欢突破上篮或干拔跳投，大二开始加强运球和投射训练。
先说下个人水平，业余中高级，正手长胶，近台快攻结合弧圈打法 。从小打乒乓球长大，5岁开始练，一直到高中，期间拿过市少儿赛单打冠军（8岁），省少儿赛第三名和第一名（10岁和12岁），但大学之后因为没有球友，也就基本不打了。 重新拿起球拍是3年前，由于腰痛（可能以前打球姿势不当引起），想练习腰力和球感。
我是贵州人，对这里篮球有些了解。 先简单说下个人看法。 CBA是职业联赛，而我国现阶段实行的是职业体育与业余体育并举的体育管理体制。这就造成了在职业联赛中，职业球员与非职业球员混合比赛的尴尬处境，对于非职业球员进入职业联赛，政策上是鼓励，但实际是很困难的一件事，这其中涉及到很多方面的原因。
今年刚退役，中炮，130加农炮，战术指挥，团长，军龄8年1.入伍：当兵的时候在沈阳军区，义务兵期间每月400块钱左右（90年代中期），第2年开始每个月450元，第二年完税后360元左右。
好啊！非常棒！ 我当年考大学的时候，全国体测都是50分及格，满绩是100分，我考的是跳远，满分是6.30米，最后成绩是6.27米，这算是我个人最好的成绩了（当然不可能再提高了） 当时我们班有个同学考北京体育大学，他考的项目我记得是400米，满分是50秒80，他的成绩是50秒98，
我以我在NBA工作的亲身经验来讲，现在中国人进入NBA是相对容易的（相对于其他亚洲国家，比如韩国和巴西），因为每年NBA都会在世界各大洲挑选最有潜力的年轻球员到发展联盟打球从而选拔真正具有NBA潜力的新人，这个选拔不限制身份，
如果比赛中断，例如地震、战争等不可抗拒因素造成的比赛中断，那么按以下步骤计算胜负，和正常比赛结果一样： ①先比较两队(或两队以上)同时结束比赛的比分； ②如仍分不出胜负，则比较两队的总进球数； ③如仍分不出胜负，则比较两支球队的所属联赛档次： A.同属一级联赛（英超、西甲、意甲）或者二级联赛（德甲、
我一般是上午看，具体点就是9点半开始！ 首先说明我不是德迷，我喜欢的是沙尔克04和拜仁慕尼黑队的球员，但是我很喜欢德国国家队的主教练勒夫（曾执教过拜仁和多特蒙德）和球员厄齐尔、赫迪拉、许尔勒、罗伊斯等人！我特别喜欢厄齐尔的这个发型，所以想看看他是怎么踢球才看的德国队！