在中国健身有多难?
1.环境 去逛过一些健身房,环境真的是很一般,甚至可以说很差。地面潮湿发霉、灰尘很大;空气不流通,味道很难闻(有没有异味你自己去闻吧);灯光非常暗,连个灯都不舍得给你安……当然这种健身房一般都是低价吸引人的,你指望他怎么好得起来呢,也许换做你是老板你也会这样——能省则省嘛! 然后就是高端一点的健身房了,环境还不错,各项设施也蛮齐全的。但是这类健身房往往价格也很“高贵”。最后说一下我自己办的健身房,环境属于一般,毕竟才开业不久,各种设施都还比较全新。而且我经常会做打扫,所以感觉还是蛮不错的哈~
2.收费 这里的收费指的是年卡之类的优惠卡,不包含月卡或次卡。 因为我是在自家健身房所以就没有办卡了,一直去的次数也比较少。之前去其他健身房办年卡的话一般都是在1000元左右,不过这个费用已经包括了所有的费用,包括瑜伽课以及游泳等等。如果单独去买这些项目的会费,大概是需要额外的400元—600元不等。 在我家健身房办年卡是800元,包含所有项目。不过我家项目是分时间段的,具体看我家课表安排。
3.教练 我家健身房是有专门负责私人教练的,如果你有想要练的部位或者想要减掉的体重,可以找他们一对一的进行训练指导。费用是一次性付清,500元/小时。不过我目前没有进行针对性的练习,所以还未跟教练约时间。如果你只是单纯想学习动作,可以找教练要课件,自己回家练习,不过可能没有什么人给你纠正动作,除非你买他的私教课程。