乒乓球怎么发球最厉害?

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我打乒乓球十几年,一直喜欢发球抢攻。我的技术动作很简单,就是旋转球+左手搓球(近台) 刚开始学打球时,我看到别人把球打到自己的反手位并很快上手进攻,觉得很神奇,也想这样打,于是就不断练习反手的正手击球和搓球,终于成了自己的绝招 其实每个人的身体条件不同,适合的技术动作也不一样,我们应该寻找适合自己的技术动作。而不是看别人用正手进攻很猛,就盲目练习。

因为如果我们的手臂力量,手腕力量,腰腹力量不强的话,再好的技术也发挥不出来。 我们的目标是把球打成对手的反手位,然后快速跟进,形成抢攻态势。但前提是我们的技术动作要标准,否则越打越歪,那是自找麻烦。

我的方法是把球抛起,在最高点时迅速用力挥拍,使球产生强烈的向下旋转。当然还要配合脚步移动,身体重心压低,增加球的杀伤力。 有时我在练习时也加上自己发低球的能力,就是把球发到自己的底线上,让对手无法借力发力,只能用自己的力量和技能将球回过来,以此来提高自己发球抢攻的命中率。

除了发球抢攻外,我还喜欢防守反击。当对手发起攻击时,我把球打到对方的右侧方位置,利用对方收拍的时间差,迅速弹跳起来,抢攻对方反手位,这是我常用的防守反击战术。 如果对方是右手持拍者,我把球打到他的左侧后场,也会有效阻止他连续进攻。因为我左侧的防守是比较弱的,很多球友都会忽略左边的防守,而我恰恰强化了左边防守的力量,为我后来学习羽毛球基本功打下了扎实的基础。

以上只介绍了自己的一点经验,希望能帮到大家。最后附上几张打球的照片

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