乒乓球怎么发球最厉害?

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我打乒乓球十几年,一直喜欢发球抢攻。我的技术动作很简单,就是旋转球+左手搓球(近台) 刚开始学打球时,我看到别人把球打到自己的反手位并很快上手进攻,觉得很神奇,也想这样打,于是就不断练习反手的正手击球和搓球,终于成了自己的绝招 其实每个人的身体条件不同,适合的技术动作也不一样,我们应该寻找适合自己的技术动作。而不是看别人用正手进攻很猛,就盲目练习。

因为如果我们的手臂力量,手腕力量,腰腹力量不强的话,再好的技术也发挥不出来。 我们的目标是把球打成对手的反手位,然后快速跟进,形成抢攻态势。但前提是我们的技术动作要标准,否则越打越歪,那是自找麻烦。

我的方法是把球抛起,在最高点时迅速用力挥拍,使球产生强烈的向下旋转。当然还要配合脚步移动,身体重心压低,增加球的杀伤力。 有时我在练习时也加上自己发低球的能力,就是把球发到自己的底线上,让对手无法借力发力,只能用自己的力量和技能将球回过来,以此来提高自己发球抢攻的命中率。

除了发球抢攻外,我还喜欢防守反击。当对手发起攻击时,我把球打到对方的右侧方位置,利用对方收拍的时间差,迅速弹跳起来,抢攻对方反手位,这是我常用的防守反击战术。 如果对方是右手持拍者,我把球打到他的左侧后场,也会有效阻止他连续进攻。因为我左侧的防守是比较弱的,很多球友都会忽略左边的防守,而我恰恰强化了左边防守的力量,为我后来学习羽毛球基本功打下了扎实的基础。

以上只介绍了自己的一点经验,希望能帮到大家。最后附上几张打球的照片

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旋转球

旋转是乒乓球的特点之一,对于发球来说也不例外,学会控制旋转,发对方不太擅长接的旋转就非常有利。

比如我们经常说的“左捻右不捻”就是控制发球下旋的方法,大把小伙伴因此受益吧。还有一种偷招,就是在上旋球的基础上加点右侧上 spin,很多对手防左侧下旋还可以,但一上来个左侧上旋就直接懵了。

虚招

这个不是专指假动作发球,而是发球前给对方传递虚假信息。最典型的在双打中,搭档给你摆短、挑打等假动作,自己心里已经打算发另一板球了,结果对手以为要那板球,站位、准备动作都会变,发出去就容易给对方制造困难。

如果能利用好自身身体素质和习惯动作等优势,在发球前给对方传递虚假信息,效果会更好。比如你身体灵活性好,可以假装准备发球了,上半身做出发中路球准备,突然用下半身力量转到正手或者反手边发球,对手反应不过来。

再比如,你引拍比较长、发球弧线比较高,每次发球对手都有反应时间,一次突然用小摩擦、低弧线发球,对手没有了反应时间就难受了。

变化落点

发球落点变开,对手接起来无非两种情况,第一种是一边接完就回球,那么他回球质量会很差。因为接发球和所有技术一样,越靠近台内越是质量高的击球,如果对手不得不在远离台面的地方接发球,那一定吃尽苦头;第二种是被你调动起来接底线球,结果下一板球你就给他发近网球,不调动你,我发到底线,我发完到底线你再调回来,我再发近网,对手接起来就非常别扭。

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