打乒乓球怎么隐藏准备动作?

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看了你的题目,我是这么理解的——在打乒乓球的时候,如何不让对手发现自己的准备动作而浪费掉这个先机? 首先明确一点,任何有技巧的动作都是需要花费一定时间和精力的练习才能掌握的,所以不可能完美到毫无破绽。

如果将题主的“准备动作”理解为发球动作的话,那么因为各种规则的限制(比如不能踩台、不能捂脸)以及球员个人习惯的不同,想要做到让对手完全观察不到我们的发球动作几乎是不可实现的。不过我们可以通过一些方法来让对手难以对我们发球动作做出有效的预测。

下面我给出几种办法:

1.采用不同的发球姿势。我们可能习惯于自己固定的发球方式,但是在实际比赛中可以尝试改变一下自己的发球姿势,以对方无法预测你下一步的动作为目的进行改变。 2.加快发球的瞬间速度。如果你使用的是短距离发力,并且能够快速出手,那么势必能够让你的发球动作具有更大的威胁。对方很难通过时间差对你进行预判。

3.加强前臂的力量训练。前臂拥有较长的肌肉纤维,而且表面没有覆盖一层层筋膜,因此可以比较容易地发出较大的力量。同时,由于击球的瞬间手臂大多处于自然弯曲状态,也比较容易增加手的感觉。

4.使用高质量的器材,并不断地强化技术动作。好的器材能让我们在发球时更加集中,也更易于掌握高质量的技术动作。而不断强化你的发球动作,也能让你形成条件反射,更便于在比赛中发挥。

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