乒乓球如何快攻球?

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简单说,就是速度要快、力量要大、节奏要强! 所谓速度要快,就是在发球上要求速度快,在接发球和还击球时都要快速。 力量要大就是说在击球时要力度大一点,这样才有足够的向前的冲击力;

而节奏要强呢,是说在击球时要掌握好节奏感。这个就需要多练,多看多学多体会了。 那么怎么样才能拥有更快的速度呢?这就要求我们加强身体素质的训练,特别是我们的脚步移动和腰腹力量。

因为这些都是影响我们速度的因素啊!比如同样跳起击球,有的人能够很快还击回去,有的人却只能呆萌的看着它慢慢落下,这就是身体能力不同导致的;再比如同样的移动步伐,别人能快速的追上去还击,而你却只能干瞪眼,这也是能力的展现哦。 所以平时要多加练习,加快你的出拳速度(对于手腕的力量),加快你步伐的移动速度。

如果觉得自己速度太慢,也可以试一下快攻球,那可是真的刺激呀! 可能很多喜欢乒乓球的小伙伴都会有这样的困扰吧:自己打乒乓球时,总是被别人拦住,不能很好的进攻,为此很苦恼。其实这都是因为攻球没掌握好的原因哟~

什么是攻球呢?简单来说就是主动、有目的的进攻对方球体。也就是说,只要你是冲向对方的,而且是带有攻击性的。都可以叫做攻球。 所以呀,大家在打球时,可不要只想着怎么把自己的球打好,还要学会如何去“偷”对手的球。

要知道,任何动作都是有缺陷的,只要找到对手的弱点,然后不断的施压,或许你可以创造机会拿分噢~ 当然啦,攻球也是有讲究的。不合理的攻球,容易让自己受伤,而且还可能让对方有机会反超。那该怎么打才会合理又高效呢?

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