乒乓球几大境界?

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1,发球抢攻 代表人物:王楠、邓亚萍 这个打法对发球的要求非常高,要求能够非常熟练并且有质量地发球,因为接发球的质量决定了能否上手快拔。另外,对于第一板进攻的速度和力度也有很高的要求,如果速度不够或者击球不扎实就会失去机会。

2,弧圈球打法的近台快撕 代表人物:许昕、马特 这需要选手具备很强的基本功和良好的手感,利用旋转加上快撕的战术,在相持中占据主动。

3,削球打法 代表人物:张玲、孙晓 削球是乒乓球里比较特立独行的一种打法。它不需要太多的实战经验和基本功,但要求能扛住对手的猛烈进攻,并在相持中创造机会。同时,削球对心理抗压能力要求较高,需要在面对劣势的时候保持冷静,并不断给自己以信心。

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境界第一层:削。有板有眼,干净利落,球体不带杂音。如琴音。如琴心。有法而不去斤斧,有道而不肆无忌惮。此层者往往心手相应,球如心意。不过终在方寸以内。

境界第二层:抖。意随心动,手从意行。球如云水,不滞于物。此时乒友往往心有所欲,手亦所至,无碍无滞,不板不牢。如猿击,如鹘落,如惊蛇,如飞鸟。此层者往往自得其趣,得其乐,然无过眼花缭乱。

境界第三层:捻。意在手先,意到处手亦到,意不断手不停。此时乒友出手之际球如光影。或快,或缓。令人不可预测。或攻或削,或打或挑,随心所欲。此层者往往得意忘形,得手忘球。不以物喜,不以己悲。然未达化境。

境界第四层:揣。此时心手双忘,如婴儿之天真烂漫,浑不涉机心智巧。此时乒友已入化境,物我两忘。出手之际已不知有我,亦不知有球,更不知有人。无心而无手,无意而无球。

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