乒乓球怎么胜利?

徐睿康徐睿康最佳答案最佳答案

我打球二十多年,从球龄上应该配得上这个题目吧。 说几个关键因素:

1、力量要大(包括爆发力与耐力),掌握好的发力技巧能帮助你省更多的体力,打更久的球。力量不够,很多技术都难以发挥出来,例如正手进攻,没有足够的力量做支撑,击出的球就很飘,很难对对手造成威胁;又如反手快拨,如果没有足够的劲,对方一挡就出去了。当然还有发球抢攻等需要力量的打法,如果力量够,你才有资格谈其他的技术。 建议多看看业余选手的比赛视频,观察别人是怎么打的,多思考为什么人家可以这样打而你不能。

2、步伐很重要!步伐很重要!步伐很重要! 步法主要是讲乒乓球中的走路,即来去自如的上下翻动。好的步法能够在你回球的时候保持重心平稳,快速移动,这对于高球和大球时代是非常重要的。所以平时在打球的时候可以多试一下不同的步伐,找到最合理最快速的步法,这对你的技术提升会有非常大的帮助。

3、基本功一定要扎实,技术动作要标准。 不求最快,但求最标准,用标准的动作打出高质量的球。如果为了求快而放弃必要的环节,例如发球不规范,那你的技术在一定程度是有缺陷的,而这种缺陷会在比赛中无限放大。另外规范的动作更有利于你发力,如果你发现你用不了大力,很可能就是你没有做好发力准备,动作不完整导致的。

4、配合好战术打法。 单打主要是以技术取胜,双打除了要有良好的个人技术外,还要有合理的战术安排。双打可以分为前场、后场两种打法,根据对方的站位,选择是进攻前场还是后场,又或是前后场相结合。如果是前场进攻型打法,那么你的速度和力量就必须得到保障,否则你就会被动的只能防守。

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