乒乓球胶皮灌什么油？
这个真没灌过，但曾经把一个很久以前的T05换了一个海绵，打一段时间后发现很粘，就用水洗了一下，结果就不太粘了——我怀疑可能是这个海绵以前受潮了 所以建议如果楼主感觉自己的胶皮不太粘了（尤其是夏天）可以试一下这个方法 至于灌油……没试过不知道。。。。
另外说一下如何选购海绵吧 这个是经验之谈哦～
1.不要买很厚的海绵！（除非你是直板反打或者横板反手拧攻爱好者）因为太厚的话，你抽球的时候力量会分散，而且不容易控制，很容易出现出界或者下网的情况；相反，如果你是用横板正手攻球、直板正手攻球这些技术，那么就可以买稍微厚一些的海绵，这样你的击球力量会更集中一些~ 2.不要太关注海绵的弹性。现在市面上很多新出的海绵都是加了碳素的，这种海绵一般都比较弹。但如果你不是专业选手，个人建议还是不要用加碳海棉。因为加上碳素以后海绵的受力结构会发生改变，你用起来的手感可能会和原来不一样，可能需要花时间去适应。而且一般的业余选手也没有那么强大的爆发力，加碳海绵对于进攻型打法的人来说或许是比较好的选择，但对于守株待兔型的业余选手来说不是那么适合。 3.可以买夹心的海绵，比如T05/T80这类。据说这种海绵中间有一层纤维支撑，应该会比较耐用（但说实话我没用过夹心海绵，只是听过这样的说法…）