乒乓球如何打暴扣?

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首先,我们要弄清楚什么叫做“暴扣”。 在我的定义里,所谓的“暴扣”就是指: 来球旋转强烈、速度快、落点近,且这三个因素缺一不可(否则就不称之为暴扣了)。 比如,对方拉出来的球是上旋的,并且速度非常快,那么这就是一个暴扣。(旋转和速度快两个因素同时满足) 而如果对方拉过来的球是上旋的,但速度并不算很快,或者即使很快但你用弧圈球也能对付,那就不能算作暴扣了——因为你已经能做出对应的打法去应对。

因此我认为,想要打好暴扣需要做好以下几个方面:

1.具备良好的手感。 因为暴扣的旋转和落点都很重要,而良好的手感能让你在接发球的第一时刻就知道该怎么打这个球——是加力推挡还是减力推挡,是能拉到对方的底线还是直接挑高。 如果你对自己的手感不够自信,那你可以找一个小伙伴帮助你练习。先让小伙伴给你发球,你尽可能把球往同一个方向推或拉(同一种技巧至少做两遍),然后换手再练习两遍。这样就能达到训练手感的效果。

2.提升正手的突击能力。 为什么要提升正手的突击能力呢?因为对攻时,往往是对方抽过来的球你最能直接发力进攻的位置就是正手位。如果你的正手突击能力强,那么在相持阶段你就能占据一定的主动权。

3.增强步伐。 对于乒球爱好者来说,多练练步伐是很有必要的。因为你很可能没有太多时间把你所有的战术意图都通过击球去想明白。很多时候都是凭你的第一感觉去完成你的动作。 所以当你有了很好的脚步移动后,你就可以根据场上的局势去选择自己的进攻位置,而不是只能呆呆地站在原处想着“我要进攻了!”然后再展开动作。这就让你的技术变得活了起来。

推荐大家去练一练并步、交叉步。这两个步伐比较实用。至于高抬腿、慢跑……这些对于提高竞技状态帮助并不大。

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暴力扣杀是许多球友追求的技能,如何练就?今天就来给大家介绍一下扣杀的要领。

一、重心要低 ,重心低了大臂带动小臂的旋转力大,球出手后速度快,下降的也快,要保持重心低就要增加两脚开立间的距离,便于重心下降。

二、腰部用力,先向来球的方向扭腰,到击球时向杀球的方向扭转,杀球时还要注意腰部用力,只有腰部用上力了,球的重量(弧线)才有保证。

三、手腕用力,在击球的瞬间还要加手腕的闪动,同时手指积极鞭甩球拍,在杀球后,重心要跟上,身体要惯性向前,便于回位。

四、动作协调性,杀球过程中无论是转腰还是转肩和转臂是相互的牵扯,是协调发力,只强调一方面都是错误的。

五、击球点,杀球的击球点和一般的下压有所不同,杀球的击球点要更高一些,便于发力。

六、球拍,杀球时球拍面要垂直球台击球的中上部,便于制造下沉力。

七、练习方法,要练好杀球首先要练挥拍动作、协调性。然后拿空拍对墙练习,最后在同伴的配合下进行杀球练习。只有重复的多次练习,才会最终掌握杀球的技巧。

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