乒乓球跟舞蹈冲突吗?
我可能不像其它答主一样专业,只是作为一个乒乓球和拉丁舞兼修了两年的人来简单说说我的看法。 我练的拉丁舞是标准拉丁舞,分为伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛五支舞蹈。其中,恰恰和伦巴属于基本步,要学好基本步才能学其他三步。而桑巴、牛仔和斗牛属于高级步,需要基本步学的差不多了才能开始练习。
我在初中时期学习的是武术,因为当时身高快170了,体重却不到50kg,偏瘦,所以教练给我定了个目标是考武英级(最高等级),因此每天练得最多就是腿法(长拳系列)以及刀棍法等等。虽然练习时间不长,但也让我身体素质提高不少。
到高中时为了备战高考,就没有再练武术,改练羽毛球和乒乓球。其实从高中到大学再到工作,除了上班以外,我每天至少有四小时在运动。(羽毛球、乒乓球外加两个小时的拉丁舞)
我是从高一开始就练习乒乓球的,球龄也有八年了,期间也参加过市级省级乃至全国的比赛。不过最出色的成绩却是拉丁舞拿到的,曾获得北京高校联赛二等奖,大连夏季赛冠军(43人参赛,两个冠军,一个季军)。
说到这估计有人觉得我是个运动狂人。但事实上我真正训练的时间并不多,特别是乒乓球,我每天只有一小时训练时间,但这一小时效率很高,体能和技战术都能学到,而且一周三次的训练安排也不会让我的学习时间有任何影响。相反如果哪天没去打球,反而会觉得这一天不知干啥过去了,心里空落落的。
所以说,只要合理安排,体育运动与学习并不冲突。而且适当运动还可以调节压力,提升自信,对学习和考试都有好处呢! 希望大家都可以动起来,拥抱健康的生活~