乒乓球鞭打是什么意思?

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先引用百度百科内容: 击球时,由于球在飞行中会产生上下波动,要在合适的时间击球才能形成上旋或下旋。早了不行(只有下旋),晚了不行(只有上旋);力度不够也不行(没有旋转)。这些都需要不断的练习才能掌握。 而所谓的“拉弧圈”就是借助腰部和膝盖的力量带动大腿,然后通过手臂的挥动产生强烈的“摩擦”的效果,使球产生快速的运行轨迹并且具有强烈的上旋力。这就是我们常说的“加转弧圈”或者“前冲弧圈”。 相反,“推球”是利用手掌的力量将球推送出去,它的力量传递是由手腕、手指最后经小指和无名指的控制来完成。因为手指和手腕的力度是很难掌控的,因此它所产生的上旋力是没有弧圈那么强烈的。

至于你说的“如何发力打乒乓球”,其实就是要解决“用什么力”“怎么用力”的问题。 首先,你要解决“用什么样的力”问题。如果仅仅只是靠胳膊的力量来打球那终究是会局限你的技术的(比如你会发现当你跳起以后胳膊伸直力气就用完了,再想发力就只能“等死”了……)所以需要有一个借力发力的过程。这个过程应该是从脚开始,接着到腰腹,再到肩背,最后到上肢。这是力量的传导过程。

其次,你要解决“怎么用力”的问题。这个“怎么用力”指的是用力方向、用力地点等问题。比如在推挡的时候我们发现很多时候并不需要把球完全推出去(比如快攻球员在面对弧圈球员时,往往采用扣杀了事),这就涉及到发力过程中的节奏问题(关于这方面我后面会单独写一篇文章讲解)。还有就是力气的分配问题,比如一只手扶球,另一只手打球,是不是就比两只手一起打要容易一些呢(单双打时,一般是要求单手握拍,这样能更好的控制力量)?

好啦,大概就是这样。希望对你有帮助咯~

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