mma比赛打几个回合？
湛蕾最佳答案
mma赛事有规则限制，拳击赛事规则就比较多（接下来都是业余规则，职业拳手需要护具） 首先说mma规则，目前世界上比较主流的mma规则是体育仲裁机构（wakanowaka）制定的mma规则和国际综合格斗联合会（uifc）制定的mma规则。这个规则规定每场比赛5个回合，每个回合5分钟，中间休息1分钟，以点数、打击次数多(击倒不算)或终结为胜败评判标准。
还有一种是踢拳与泰拳规则的融合，比如one冠军赛采用的就是这种规则，每场比赛3局，每局5分钟，无间歇。规则允许使用膝法、肘法和脚法（后踢可以）。只要被击中即可倒地，倒地后可以起身继续战斗直到一方放弃或者时间结束。 还有一些地区性组织的赛事规则并不统一，而且变化比较大。不过大部分都会参考拳击规则增加一些地面技和擒拿术的内容。
然后是拳击规则，目前最流行的拳击规则是美国职业拳击规则（npa），这个规则对体重、场地的要求比较宽松，比赛时长不固定，以击倒获胜为主（除非规则修改，否则击倒就是唯一判定方式了），对于技术没有太多要求，只要能够打出有效击倒就可以。所以经常出现力量型选手在比赛中占据上风而技术流选手被力大无比的选手完虐的现象。
另外以前还有英式拳击规则（the brazilian jiu-jitsu championship uses this format），比赛时长2小时，过程中可以使用任何技术，只要将对方击倒在擂台内即判胜；现在英国已经不使用这套规则进行比赛了。
职业mma一般分为三个回合，每个回合5分钟，回合间休息1分钟。当然一些小型的比赛或者草量级比赛等为了照顾选手的体力会采取每个回合3分钟，共计3或5个回合。
mma比赛规则有些建议。首先，关于判定，建议采用类似拳击类比赛评分制度。即裁判每回合打分，而非等到打满全场再由裁判判定。这样一方面可以抑制诈伤，诈晕等非体育道德行为，另外也更为公平。比如某一方在前两个回合已处于明显的优势（例如判定为4：1），即使后来因为受伤，体力下降等原因而未能在后面回合取得理想分数，也可依据前两个回合的累积分数取胜，无需再打加时赛，这样更有利于对运动员的保护。关于回合数和回合时间长度问题，应根据不同的运动员等级分别对待。
一般专业级运动员可采用类似于UFC的5×5分钟制，而对于低级别的运动员应采用3×3分钟制。一方面保护运动员，同时也有利于发展项目。众所周知，mma运动的吸引力很大一部分来源于其特有的缠斗和地面技术，而3×3分钟制的比赛能保证专业级以下的运动员有充分的体力应对长时间的缠斗，增加比赛的观赏性，提高项目的吸引力。关于场地大小问题，可沿用综合格斗的场地大小（6-8m）或者散打的擂台。原因在于：一方面综合格斗擂台被UFC等高水平mma赛事采用，证明此种大小的擂台有利于技战术的发挥。另一方面，中国散打目前市场处于上升趋势，发展良好，采用散打擂台有利于为将来项目的宣传和引进优秀散打选手打好基础。
综合分析，mma比赛打几个回合，要根据项目等级及场地大小而定。
