篮球如何控制好运球?

诸葛沁诸葛沁最佳答案最佳答案

我觉得题主的运球其实是比较扎实那种,至少没有那些花架子。 运球其实最重要的是感受球的感觉。你多打打就能体会到这一点了。比如你运球的时候能感觉到的球在手指尖滑过,这种感觉很美妙不是吗?这种感觉怎么来呢?你需要多打打,多练练,把运球融入你的生活。 其次就是脚步了,你运球好,步伐好,那自然你传球更好,突破更加容易。

关于运球的练习,我建议你最好有球训练。因为如果你单纯扔篮球的话,虽然也能提升你的运球能力,但是效率不高。最好的方式还是不断运球,然后尝试着去投篮或者上篮。如果运球过程中你发现你没办法有效投篮或者上篮,那你就必须加强你的基本功了,因为你的基础不牢固。你可以每天抽时间做一做基础的运球练习。 运球需要形成一种习惯和肌肉记忆。而不是一时的新鲜感。

希望你坚持下去。相信你一定可以变成一位运球高手!

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