竞技体育的魅力在哪里?

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不请自来,一个热爱体育运动的人。 先说我的结论,竞技体育的魅力在于超越自我。

为什么是超越自我呢?因为竞技运动的本质就是对抗,而人在对抗中可以让自己变得更强。这个“强”可以理解为战胜对手取得胜利,也可以理解为突破极限更好地完成动作。不管是哪种“强”,都是人的主观感受,而这种感受只有在人挑战自我、克服了自我才能得到提升。(这里没有把战胜对手列入魅力范围是因为,我并不赞同用伤害他人的行为来使自己变得更“强大”,所以将超越自我定义为竞技运动的魅力)

再说得再深入一些: 首先,竞技运动需要参与者的积极参与和主动思维。 试想一下,一场羽毛球比赛,其中一人根本没有尽到全力,而是在对方退步的时候才进攻,这样即使输了也没什么,毕竟实力差距太大。这种消极怠工的情况是没有意义的,因为不管如何,你不可能通过这种方式变强。只有通过努力训练和努力比赛来获得经验和技巧的参赛形式才有意义。

其次,竞技运动要符合生理规律。 人不是机器,也不是万能的,身体是有极限的。超过极限的努力会产生负面的效果——人体是一个有机的整体,如果某个局部运动量过大,就会影响其他部分的肌肉生长,造成不平衡发展。竞技运动需要根据人体的生理特点制定科学合理的锻炼方案。

最后,竞技运动还需要良好的心理因素。 赛场如战场,在激烈的赛场上,面对强大的对手,稳定的心理素质能够让人发挥出自己的水平;相反,如果情绪紧张,心理压力过大,就会影响比赛的结果。所以运动员需要通过不断的训练和学习来提高自己的心理承受能力和意志品质,只有这样,才能从竞技运动中不断汲取成长的养分。

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