就是抢球的意思，一般指抢篮板，也有抢断的意思在里面（抢断了别人的传球，夺下了对手手中的球）. 篮球运动中，抢有很多种，有抢球、防抢(阻截)、追防等等，这里主要讲一下抢球。 抢球是指对持球人员进行干扰，试图从中得到利益的做法和过程；是防守队员对抗进攻队员的技术动作。
北京队的教练是于明娟。她本身也是一个非常优秀的运动员，曾在80年代入选国家队，跟邓亚萍、梁戈武都是队友，在队里担任主力进攻型球员。 退役后的于明娟来到北京队任教，开始从一名运动员转型为教练员。作为教练员在于明娟执教北京队以来，她带出了许多出色的队员，比如李楠、郝帅、郭跃等。
这个技术其实早已出现，今年只是第一次应用在世界杯上而已。 以前在NBA赛场上就出现过类似的技术，只不过当时是使用球篮旁边的4个摄像头来观察是否犯规，然后由主教练选择一个视角来向裁判表明自己的观点（当然最后是否采用还是由裁判决定）。
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