首先，你所说的这个“好”的定义是什么？是适合中国目前足球青训体系吗？因为据我所知，现在青训中一般只分为三个位置：门将、后防、前场。没有所谓的“前锋位”这一说。还是纯粹指竞技水平的高低呢？
这问题问得，好像你平时很少打乒乓球一样 首先，你要确定自己的技术动作是否标准。不标准的，先改正过来。 其次，你要了解并牢记几种常见的推挡的线路： 直板推挡（左推右攻）：多用于近台快攻型打法。由于直板单面击球，推挡时存在侧旋，使得对方很难直接上手扣杀，且容易下网；而攻弧圈则能较轻易地得手。
1、热身运动 活动身体的每个关节，拉伸肌肉和韧带。让队员的身体达到比赛时的最佳状态，为下面教学做铺垫。2、传接球训练（定位踢准） 在地上挖两个坑，一个为起点一个为终点，然后让队员在起点的坑里用脚射门(注意不能用手)使球进终点的坑内。
这个问题的本质其实在于，对于篮球运动来说，球鞋的作用是什么？这个问题想明白之后，答案也就不难回答了。 题主所说“打篮球时脚感很差”，其实说的就是球鞋应该起到的第一个作用——保护踝关节和脚趾。
1.抗日战争，中国付出巨大代价，消灭日军150万（日本官方数据），俘虏8万多； 但是，二战中日军总共才损失49万人，中国就占了三分之一还要多！
世界杯的玩法其实很简单的，你先选择你要买的球队（每个联赛只能买一个队） 然后下注，可以全包（就是一球半全场都买该队的胜）也可以单独买（买该队某个时间段的胜负或者两个队打平的赔率）等等~~1.竞彩世界杯：这个是中国体彩推出的竞彩游戏，需要带身份证去线下实体店购买，有纸制的体彩和电子的“即开型”两种。
去不了现场，又舍不得直播的，推荐一个好去处——虎扑。 昨天上午，虎扑就发布消息称将于10月10日（本周三）起在旗下APP“虎播篮球”上播放NBA中国队比赛，引起众多球迷关注。据虎播篮球官方介绍，该赛事将通过版权方授权的形式，以非实时方式播出。观众可以在手机或平板等设备上观看。
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其实业余选手的球拍不需要太重，一般来说135g左右就够了（正手攻球、反手推挡用轻一点的板子，能给你更大的灵活性），但是专业选手在技战术运用上会有更多的需求（例如需要球拍更适合拉弧圈等等）从而选择更重的球拍。