先摆出观点，最好的防守就是让球员无法背打。 当然这是理想状况下的，现实中往往是让进攻球员只能背打一部分时间而已——当双方水平差距不是很大的时候，你不可能永远用联防去阻截对手的突破；而一旦你被对手突得有点爽了，放松了警惕性，他又可能开始背打了……所以这也是个围魏救赵的问题。
这个问题的本质其实在于，对于篮球运动来说，球鞋的作用是什么？这个问题想明白之后，答案也就不难回答了。 题主所说“打篮球时脚感很差”，其实说的就是球鞋应该起到的第一个作用——保护踝关节和脚趾。
这个我应该有权回答，因为我的学生曾经拿过省冠军。 首先，说一下技术方面，横板握法分两种，一种是开放式握法，另一种是封闭式握法。这两种各有千秋，难以评价高下。 一般业余爱好者采用的都是开放式握法，这是因为这种握法便于发力，能打出威力大的球。但缺点是容易失误，特别是发球和接发球的时候。
我们校的篮协是叫做“某某大学学生体育联合会篮球协会”，简称体联（因为名字里有个“体育”） 会长一个，分管竞赛和培训。 主席两个，分管宣传和工作。
我打小打篮球，各种球都打一点，羽毛球、乒乓球、足球甚至台球（不要笑） 先说我的结论：篮球网上铁丝加橡胶最好！
首先，不是任何一个人都有资格解说的，除非央视或地方台的播音员！ 其次，即使你有资格去解说，那也不代表你就一定能被选中。 第三、如果你已经被选中了，那你就意味着要跟搭档共同面对一切。无论外界如何评价这对组合，无论别人认为谁是谁非、谁对谁错、谁更专业或者谁水平更高。
90-91 中超联赛 甲A联赛第一届 辽宁队夺冠 （87赛季开始），当时还是国家队的水平。92-93 第二届联赛亚军94 第三届中国足总杯 第四届甲A联赛季军95 中国足协超级杯亚军96 第五届甲A联赛第5名97-98 第六届联赛第五名 中国
cctv5+，中国唯一一家拥有世界杯版权的电视台 （当然你非要我说具体的时间也OK） 在2014年6月13日起至7月14日每晚21：55整，CCTV5+将进行现场直播，为球迷朋友们带来2014年巴西世界杯的全部赛事。其中，加时赛及点球大战也将同期播出。
我163，62公斤，打小前，高中时和当地年轻人打，能打爆对方内线（就是突破，上篮，勾拳）；大学时和大学生打，能防住外线，一对一单挑也能胜出十之七八；毕业后和工作后，体能下降明显，和高中生打，现在遇到年轻力壮的，就有点顶不住了，偶尔能爆一次；现在小孩都长大了，能和我单挑的人少了，
目前效力于海外的中国人： 门将：李雷雷（36岁） 山东鲁能，自由身加盟巴厘岛联队，2017年4月退役。 王振鹏（31岁） 天津泰达，2018年1月转会加盟巴西乙级联赛米内罗竞技足球俱乐部。 王佳玉（39岁） 辽宁宏运，2015年退役。曾效力于瑞士超级联赛贝林佐纳球队，担任队长一职。